أود بشدة أن أشارك الأطفال شيئًا:

< الطب التقليدي الصيني >

منذ أن بدأت مؤخرًا دراسة الطب الصيني التقليدي، قمت بتجربة تناول أعشاب برية مختلفة، لضبط الطاقة والدم، وتغذية الأعضاء الداخلية، وقد توصلت إلى اكتشاف مذهل 👇

ما يسمى بالاكتئاب، قد يكون مجرد مشكلة في الجسم، مثل انسداد الطاقة والدم، أو عدم انسيابية القنوات.

يعلم المعجبون القدامى أنني كنت أعاني من الاكتئاب بشكل خطير. على مدى الشهر والنصف الماضيين، كنت في الجبال، وبدأت أتناول يوميًا التين البري، وعشبة الأم، وحبوب الاسترخاء (دواء تقليدي صيني)، والعسل، وفيتامين D3. هذه كانت الأطعمة التي أتناولها بشكل ثابت، بالإضافة إلى أطعمة غير ثابتة: دجاج مطبوخ مع الجينسنغ، ودجاج مطبوخ مع التين البري، وفطر الكبريت البري المقلي، وبيض مقلي مع عشبة الدينغفينغ… أما في مجال العلاج الفيزيائي: تدليك دوري لإزالة التوتر، ونقع القدمين بالفلفل الحار والزنجبيل. التأثير 👇

الشخصية أصبحت أكثر انفتاحًا بكثير، كانت سابقًا لا ترغب في التعامل مع الناس، والآن أصبحت ودودة جدًا؛ كانت الشخصية في السابق حساسة وضعيفة، والآن أصبحت أكثر تحملًا، على سبيل المثال عندما يكون الآخرون متوترين، أكون أنا أكثر هدوءًا؛ الحالة النفسية تحسنت بشكل ملحوظ، كنت أشعر بالنعاس طوال اليوم، والآن حتى لو نمت أربع ساعات فقط، لا أشعر بالتعب في اليوم التالي؛ تحسنت نوعية النوم، كنت لا أستطيع النوم حتى الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا، والآن أكون متعبًا كالكلب بحلول الساعة الحادية عشرة مساءً، وأغفو عند الساعة.

يرى الكثير من الناس أن الاكتئاب يجب علاجه بالأدوية الغربية أو من خلال زيارة طبيب نفسي، لكن القليل منهم يدرك أن السبب هو ركود الطاقة والدم، وانسداد القنوات، مما يؤدي إلى الاكتئاب العاطفي.

النفسية والجسدية هما في الأصل وحدة واحدة.

عند التعرف على الطب الصيني التقليدي، اكتشفت أن هناك اختلافًا واضحًا جدًا بين الأدوية الصينية والأدوية الغربية: الأدوية الغربية تعالج بشكل محدد، أي أنها تطفئ الحريق في المكان الذي نشأ فيه؛ بينما الأدوية الصينية تتمتع بتعديل ثنائي الاتجاه، حيث تركز على تحقيق التوازن في وظائف الجسم، وتوازن الأدوية والأعراض مع بعضهما البعض، مما يبرز أهمية الكلية في الجسم.

اليوم سأشارك هذه الأشياء فقط، لا زلت أتعلم، إذا كان الجميع مهتمًا، يمكنني المشاركة بشكل دوري 😉