Tôi đặc biệt muốn chia sẻ một điều với các bé:

< Y học cổ truyền Trung Quốc >

Kể từ khi tôi gần đây học về y học cổ truyền Trung Quốc, tôi đã thử nghiệm ăn các loại thảo dược hoang dã khác nhau, điều chỉnh khí huyết, bổ sung năm tạng sáu phủ, tôi đã có một phát hiện đáng kinh ngạc 👇

Cái gọi là trầm cảm, có thể chỉ là cơ thể gặp vấn đề, chẳng hạn như khí huyết bị cản trở, kinh mạch không thông.

Các fan cũ đều biết, trước đây tôi đã từng bị trầm cảm khá nặng, trong vòng nửa tháng qua, tôi đã ở trên núi, bắt đầu ăn hàng ngày các loại như thiên ma hoang dã, ích mẫu thảo, tàu xáo hoàn (thuốc Đông y), mật ong, vitamin D3, những loại này là ăn cố định, còn các loại không cố định: gà hầm nhân sâm, gà hầm thiên ma hoang dã, nấm lưu huỳnh hoang dã xào, trứng gà xào cỏ định phong hoang dã… Về liệu pháp: xoa bóp thường xuyên, ngâm chân với hạt tiêu và gừng. Hiệu quả 👇

Tính cách rõ ràng đã trở nên cởi mở hơn nhiều, trước đây không muốn giao tiếp với người khác, bây giờ rất nhiệt tình; trước đây tính cách khá nhạy cảm và yếu đuối, bây giờ thì khá kiên cường, ví dụ như khi người khác lo lắng, tôi thì khá bình tĩnh; trạng thái tinh thần rõ ràng đã tốt hơn, trước đây suốt ngày cảm thấy buồn ngủ, giờ đây dù chỉ ngủ bốn tiếng thì ngày hôm sau cũng không thấy mệt; giấc ngủ đã cải thiện, trước đây nửa đêm hai ba giờ vẫn không ngủ được, giờ đến tối 11 giờ là buồn ngủ như chó, đến giờ là ngủ.

Nhiều người nghĩ rằng, trầm cảm thì nên dùng thuốc Tây, nên đi khám bác sĩ tâm lý, nhưng rất ít người nhận ra rằng, đó là do khí huyết ứ trệ, kinh mạch bị tắc nghẽn, gây ra trầm cảm về tình cảm.

Tâm lý và sinh lý vốn là một thể.

Sau khi tiếp xúc với y học cổ truyền Trung Quốc, tôi nhận thấy có một sự khác biệt rất rõ ràng giữa thuốc Đông y và thuốc Tây y: thuốc Tây y là điều trị đơn hướng, tức là chữa cháy ở đâu thì dập tắt ở đó; còn thuốc Đông y thì có khả năng điều chỉnh hai chiều, với cơ bản là cân bằng chức năng cơ thể, thuốc và triệu chứng tương hỗ nhau, nhấn mạnh tính toàn diện của cơ thể.

Hôm nay tôi chỉ chia sẻ những điều này, tôi vẫn đang trong quá trình học tập, nếu mọi người quan tâm, tôi có thể chia sẻ định kỳ nhé 😉