在币圈进行合约交易（杠杆、永续合约等）是高收益与高风险并存的行为，生存的核心在于**风险控制**和**纪律性**。以下是一些关键生存法则，适用于新手和资深交易者：

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### **1. 绝对遵守的风险管理原则**
- **仓位控制**：单笔交易仓位不超过总资金的1%~5%（根据风险承受能力调整），避免重仓梭哈。
- **止损第一**：开仓前预设止损点（例如本金2%~5%），并严格执行。拒绝“扛单”幻想。
- **杠杆谨慎**：新手建议低于10倍杠杆，高手也不建议超过20倍。高杠杆会放大波动，一次失误即可爆仓。
- **拒绝频繁交易**：减少情绪化操作，过度交易会增加手续费和失误概率。

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### **2. 市场认知与策略**
- **趋势为王**：不逆势操作（例如大牛市不做空，熊市不抄底），顺势交易成功率更高。
- **技术分析辅助**：掌握基础技术工具（支撑/阻力、均线、成交量、RSI等），但不过度依赖指标。
- **消息面警惕**：重大新闻（如美联储政策、交易所暴雷）可能引发剧烈波动，提前做好预案。
- **避免“FOMO”**（Fear of Missing Out）：不追涨杀跌，错过机会比亏钱更安全。

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### **3. 心理与纪律**
- **情绪隔离**：盈利不膨胀，亏损不报复。冷静期暂停交易。
- **计划交易**：提前制定入场、止盈、止损策略，并写下来严格执行。
- **定期提现**：将部分利润转为稳定币或法币，避免纸上富贵。
- **接受亏损**：亏损是交易的一部分，关键在长期正收益。

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### **4. 实战技巧**
- **分批止盈**：达到目标后分批平仓（例如50%止盈，剩余设追踪止损）。
- **避开低流动性时段**：夜间或节假日易被插针爆仓。
- **关注资金费率**：永续合约中正费率过高时，多头需支付空头，可能影响趋势。
- **黑天鹅预案**：极端行情（如交易所宕机、闪崩）时，提前设置条件单或暂停交易。

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### **5. 生存底线**
- **只用闲钱**：绝不借贷、挪用生活资金交易。
- **拒绝“保本”诱惑**：任何承诺稳赚的策略（带单、跟单）大概率是骗局。
- **持续学习**：市场周期变化快，需迭代策略（如DeFi、新衍生品出现时）。

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### **最后提醒**
币圈合约本质是零和博弈，长期盈利者不足5%。若无法严格执行纪律，现货或定投可能是更安全的选择。**生存的核心不是一次暴富，而是持续活到下一个牛市。**